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Hoy en día las distancias, el tránsito, la mala alimentación, las responsabilidades laborales y económicas generan mucho desgaste emocional y de salud, así como cansancio físico y mental que se va acumulando durante varios días, noches, semanas y meses sin darnos cuenta, lo que empieza a desarrollarnos un estado de descontento y pensamientos automáticos negativos y en consecuencia conducta antisociales. Los problemas emocionales, el estrés, la ansiedad y depresión fuera de control, conllevan a tomar decisiones erróneas que nos causan mayores daños bio-psico-sociales experimentando miedos y angustias constantes, por lo que si no son atendidos a tiempo se puede llegar en algunos casos a extremos de ataques de pánico. Así mismo, los duelos ante la pérdida familiar, social, material, económica, etc., también son factores que destruyen la calidad de vida, ya que ante sus etapas de negación, ira, negociación, depresión y aceptación bajan la calidad de la misma y no es armónica.

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